長野県の 30分ビューティーコロシアム
ダイエット中盤で大変なことが！！！ ここ最近の信州の暑さにやられたのか1週間ちょっとダウンしました・・・。喉に風邪の菌が入り炎症をおこし激痛！治りかけてきたと思ったらさら……続きを読む
毎日暑いですね・・・ただでさえ汗が出る信州の夏。 喉が渇く前に水分を摂るように意識しています！さて松本市石芝のフィットネスクラブB-lineでの半年間の体験取材も折返し地……続きを読む
ダイエットは細く長く続けるのが一番！！ 松本市石芝のフィットネスクラブB-lineに通い始めて２ヶ月目。 2回目の測定ですが、低脂肪から低脂肪筋肉型に移行してきました！ ……続きを読む
松本市石芝のフィットネスクラブB-lineで頑張る日々。 さぁ今日もいらない無駄な脂肪を燃焼させるために頑張らねば！！ だが最近風邪を引き体調不良だったので、週3回通って……続きを読む
本日は仕事はお休み。だが、ダイエットに休みはない！ と言うことで、午後に松本市石芝のB-lineさんへフィットネスへ出かける予定。 午前中は家の掃除に没頭。家中の掃除を終……続きを読む
松本市もジメジメとした日が続くのだが… そして本日は月曜日…。月曜日は体も気持ちもなんだか重い。月曜日の朝は忙しいのだ。保育園の送りが大変なんです。子供2人を連れて大きな……続きを読む
本日も松本市石芝のB-lineさんに来ました。 B-lineに通い始めて1ヶ月。 最近30分フィットネスの効果なのか！？と思うことが1つある。 私は偏頭痛持ちで時々頭が痛……続きを読む
前回測定結果が出ましたが、2キロも痩せて、さらにやる気がアップ！！ スタッフのRちゃんに「ファイト！」と背中を押されて、松本市島内の会社から張り切って出発！！ さてさて松……続きを読む
松本市石芝のB-lineさんに通い始めて早いもので1ヶ月がたちました！！ 風邪などで体調もこわすことなく、無事に1ヶ月間通うことができたのでほっとしています。 今日は1ヶ……続きを読む
今日も気合入れて頑張ります！信州松本女性の意地を見せましょう！ 今日は1アップDAY。1アップDAYとは毎月1の付く日にはマシーンのレベルを1アップあげるのだ！いつも通り……続きを読む
ついつい多くなってしまう昼の外食…。そんな時どうしたらいい…？ 今日は体がだるい…。暑かったり寒かったりでなんだか体調がすぐれないが頑張ろう…！始めのころは脈拍数をカウン……続きを読む
始めてしばらくするとどんどん汗が出てきた！ 今回も30分間のフィットネスを終えて、今日はゲルマニウム温浴に挑戦してみました！ 名前は聞いたことがあったのですが、実際経験し……続きを読む
5月18日(月)4回目のフィットネス体験に行ってきましたぁ！ 長野県 松本市 フィットネス体験取材inB-Line.MOV 週2〜3回のフィットネスにもだいぶ慣れてきた。……続きを読む
5月10日(月)3回目の体験に行ってきましたぁ！ 5月14日（金） 行ってきました！3回目B−lineさんの体験取材。昨日は子供と一緒に歩く親子遠足でした。 B−line……続きを読む
5月10日(月)2回目の体験に行ってきましたぁ！ 昨日のテニスで疲れた体に鞭打って、がんばってきましたよ♪ でも今日は、骨盤ストレッチチェアを、使わせてもらうことになって……続きを読む
『誰でもできる30分フィットネス』の体験取材！ 松本市石芝にあるB-lineさんで半年間の体験をさせていただくことになりました！ まずは自己紹介させて頂きます！ 現在2児……続きを読む
