松本市もジメジメとした日が続くのだが…

そして本日は月曜日…。月曜日は体も気持ちもなんだか重い。月曜日の朝は忙しいのだ。保育園の送りが大変なんです。子供2人を連れて大きな布団を
二つ抱えて登園。かなりの重労働なのだ。それから運動ときたら、いくまでに気持ちを奮い立たせることが大変…。
だけどここでくじけちゃいけない！！

ダイエットの道は険しいのだ！！

スタッフのRちゃんに「がんばれ！」と励まされて松本市石芝のB-lineさんへ向かう。

写真のマシーンだが、これは実に気持ちいいんです。曲げて～伸ばして～1アップDAYの時は結構キツイが普段のレベルは、
背筋が伸びて気持ちいいんです。どのマシーンも普段伸ばしたりしない場所を使うのでかなり体には刺激がいっていると思います！

B-lineの方へのQ.A

Q. 補正下着ってよく聞きますが、どうなんでしょうか？
A. 肉が元にあるべきところに戻るので、下着のサイズが変わると思います。
Q. B-lineさんでも買うことができますよね？
A. 補正下着ではないのですが、エクスウォーカーという商品があります。爆発的に流行ったクロスウォーカーとまったく機能は一緒です。これを履いて運動をすると体脂肪の減少がおきます。ただ守っていただきたいことは、週に5日以上履いて歩く。1日6000歩以上歩くことと、1ヶ月以上続けることが大切です。
よくウォーキングや日常的に運動する人には効果的だと思いますよ。
なるほど！このような商品も有効に活用するのも、ダイエットする方にはよさそうですね！
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•始めました30分ビューティー！
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•長野県 松本市 フィットネス体験取材inB-Line.MOV