桜ん坊家にとって今夏初の花火大会 （・∀・）ｖ
17:09、深見の池。
19:48、花火大会～って感じになてきただ （・∀・）♪
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深見津島諏訪神社夏季大祭奉納煙火（阿南町）
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月別アーカイブ: 7月 2010
奈良井宿 茶房こでまり
前回のブログで上松に行った帰りに、奈良井宿に寄りました。
そこで散策中に突然雨。雨宿りに立ち寄ったのが、こちらの「こでまり」です。
アイスカフェオレ 500円 キャラメルレアチーズケーキ 440円
ここ奈良井宿は昔ながらの宿場町をしっかりと保存しているところ。
その風情のある建物で、最近カフェが目立っているように思います。
雨だったので、外観は撮っていないですが、食べログに外観の写真がありました
店内はこんな感じ。1階通り側の席から店内奥側を撮影。薪ストーブの裏の席にお客様。その向こうにはケーキのショーケース。右側にある階段を上がると二階席へ。左側には手ぬぐいなどを販売しています。
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COWBOY GRILL（カウボーイグリル）駒ヶ根市
゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー！へ
『COWBOY GRILL（カウボーイグリル）（駒ヶ根市）』の店評をアップ
「リブアイステーキ 200g」
「スペシャルポークスペアリブ（1人分） 360g」
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木曽 灰沢温泉と朴葉寿司
あまりにも暑いので、涼しさを求めて木曽に行ってきました。
行った先は、木曽で一番涼しそうということで選んだ「赤沢自然休養林」。
ですが・・・写真をまったく撮り忘れました・・・
ですが、そこで食べた「朴葉寿司」のみ撮影していますので、そちらをご報告します。
朴葉寿司 350円
赤沢の売店にて購入。実はその前にこの朴葉寿司のうわさを聞いて、19号の日義にある道の駅で買おうとしたんですが、先週で販売終了したと聞き、あきらめていました。
酢飯の上に〆鯖、山ごぼう、ふき、シイタケなどを載せて朴葉で包みます。木曽から岐阜にかけての郷土料理だそう。地方や店によって具材も違うようです。
これをヒノキの林の中でいただきました・・・ただその写真は無いです。
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crayonレポート
鎌倉です。
松本ピカデリーホールにて開催された音楽イベント「crayon」へ参加してきました。
当店御取扱いキャンドル「lifar…」の西牧さんがデコレーション参加し会場はとっても幻想的な空間。
そしてメインである「Nabowa」の演奏はとっても良かった！！
キャンドルに光を灯す西牧さん。
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予告
一足お先に「まるる」9月レッスン予告。
暑いの大の苦手のあおままだから、早く9月になってほしい・・・
しかも、夏休み入ってしまったし～
でも、何故だか予定がびっちりで忙しい夏休みっぽいです。
↑ “ ポンデゲージョ ”
タピオカ粉で作るポンデゲージョ。
でもね、一般主婦の場合タピオカ粉ってあまり買いませんよね。
だからもっと買いやすい白玉粉を使って作ります♪
飽きたら白玉にしてもいいしね～。
プレーンのほんわかチーズ香る、ムチムチとしたポンデゲージョ。
ブラジルではメジャーなパン？？何ですよっ
発酵いらずで、子供でも簡単に作れます。
↑ “ モカマウンテン ”
これは数年前、あるカフェでであったスイーツ。
あんまり美味しくて予想外のスイーツだったから、いつか再現してみたかったの。
モンブランみたいで、結構ボリュームありそうだよね。
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向日葵
夏を代表する花と言えば向日葵。
松本市内田地区で撮影した向日葵です。
青い空が似合う花ですね。
暑い夏と言えば高校野球。
第９２回全国高校野球選手権長野大会、「薄川対決」となった今年は松本工業高校が松商学園高校を延長１０回、６－５で破り初の甲子園出場を決めました。
甲子園での活躍を期待します。
※「薄川対決」は、松本市内を流れる薄川の南に松本工業高校が、北に松商学園高校があるために名づけられたようです。
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小出仏壇
250名収容の葬儀場、200名収容できる大お斎場など、葬儀・法要のことなら質の高いサービスと荘厳な演出、真心をカタチにするきめ細やかなサポートをいたしてます。長野県葬祭事業協同組合認定「長野県葬祭専門士」のいるコスモールにおまかせください。
お困りの際はお気軽にご相談下さい
- ホールでは通夜から葬儀、精進落しまで一切、手がかからずに執り行うことが出来ます。
- 病院からのご帰宅の際は、24時間体制でご移送させていただきますので、先ずご一報下さい。
- 火葬の手続き、葬具の手配、祭壇から礼状の印刷、遺影写真、マイクロバスの送迎、生花お供え物、香典返しに至るまで一切ご準備致します。
- お料理の関係については、盛込、フルーツ盛り、お寿司、中華料理など対応、ビール、お酒、ノンアルコール、ジュース類などお飲物の手配から精進料理（通夜・火葬・昼食）の一切をお手伝い致します。
- 必要な容器類、器具類も貸出し致します。お申し付け下さい。
ギャラリー
葬儀会場
コスモールコイデ
コスモール店・そうだん室
本社・工場・ショールーム
小出仏壇 〒390-0852 長野県松本市大字島立北栗3633-2 地図 »
TEL：0263-47-0001 FAX：0263-48-0001
ウクレレ教室＠松本市
優しく・楽しく・ためになるウクレレ教室
前回、ナガノナビネットでもお知らせしましたウクレレ教室がとっても好評なんです♪
毎月２回の開講に約２０人も集まる人気ぶり！卒業旅行には本場ハワイも計画されているようです。
最近は若い女性にも流行していて、受講者も女性が多いようです♪
無料体験も出来るので、気軽に参加してみてください！
AUC・アクアウクレレ学院
AUC・アクアウクレレ学院は、ウクレレの奏法を教えるだけでなく、豊かな表現力や演奏の楽しさを身に付け、楽しみながらウクレレの魅力を満喫できるスクールです。
◆場所：Bar アクアヴィーテ（soundhall ac 上）
◆日時：毎月第２・第４日曜日 午後２時〜（２時間程度）
◆お問合せ先：担当 矢沢 090-9962-1026 info@auc-ukulele.com
関連記事 幸せになれる音色♪
｢CA4LA｣始められます！！やった～！！！
昨晩のライブ｢Crayon｣に出演されたACOさん33歳の外見のキュートさと、しゃべりの男前っぷりさ、歌声の美しさに惚れてしまいそうな・・・おはようございます矢口です。
さて、先日の東京出張では4年越しの私のアプローチが実を結び、とっても嬉しい商談が出来ました事を下記にご報告申し上げます。
それは、日本屈指の帽子屋さん｢CA4LA｣のアイテム取り扱いが決定した事！！
私のお店づくりの長期計画としての目標は、洋服屋さんですが、服のみならずファッションアイテム全般をより良い次元でお店に表現する事。
服、鞄、お財布、靴、アクセサリー、時計・・・等々。
それぞれのカテゴリーにおいて質の高い仕事をされているブランドで、かつ私の興味が深い事(＝好き)、そしてマーケットニーズも鑑みながらブランディングを建てて行きます。
その中で”帽子”カテゴリーを私の視点から見つめると、アイテムの”クオリティ”・”バリエーション”・”デザイン”・”価格”を考えた時に、突出して他ブランドの追随を許していないブランドがこの｢CA4LA｣だったのです！！そしてこのタイミングで当店が諸々の諸条件をクリアし商談締結に至った・・・私、こころから嬉しい！！
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[泡盛] 琉球泡盛 琉球 純米製（新里酒造）
なにこれ淡麗さっぱり過ぎ。
それが泡盛らしいと云えるのかね。
・琉球泡盛 琉球 純米製
・合名会社新里酒造
・沖縄県沖縄市古謝864-1
・http://www.shinzato-shuzo.co.jp/
・原材料：米こうじ
・アルコール分：30%
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アナナフロマージュ
HAPPY BIRTHDAY J
と言うことで～、24日は長男くんの3歳のお誕生日でした。
当日は家族二手に別れの山行だったので、一日遅れのバースデーパーチー
あまりの暑さに、ケーキは作るまいと思い始めてたんだけどねぇぇ。
ゼリーでいいかと、いやゼリーの方が喜ぶに違いないと思ったし・・・
でも、何となく作れる時間ができたので作ってみた。
↑ “ アナナフロマージュ ”
最近、何だかパイナップルがマイブーム。
フレッシュも缶詰も、アイスに至ってもパイナップルを買う事が多くなった。
夏だからかね。
アナナはパイナップルのこと。(前にも書いたっけ？？)
フロマージュはチーズね。
このケーキはパイナップルのレアチーズなのよっ
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御紹介
事処 呑み処
strong>甕 ≪kame≫
〒390-0847 松本市 大手4-11-3
Tel ＆Fax ： 0263-34-0007
定休日／ 日曜日・祝日
〝営業時間〟
※海鮮日替わりランチ 11：00～13：30
＊海鮮居酒屋 17：00～24：00
地図 こちらをクリック
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アボガド
本日は夏メニュー用に考案されたパスタ「アボガドの冷製パスタ」をご紹介
アボカドは別名ワニナシと言うそうです（果実の表皮が動物のワニの肌に似ていることから）
さらに脂肪分が多く、俗に「森のバター」と呼ばれています！！（この脂肪分はほとんどが不飽和脂肪酸なので、血中コレステロールを増加させる心配が少ない）
また、正しい呼び方は“アボカド”らしいので、“アボガド”と呼んでいた方は、これからはぜひアボカドと呼んであげて下さい
そんなアボカドを使った冷製パスタソースはマヨネーズを使用したとても滑らかなソースで口当たりも良くフォークがよく進むと思います
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新魔球
鎌倉です。
昨日からプロ野球オールスターが始った。
仕事なので試合はライブで見れませんが、昨日ダルビッシュの投げた「ジャイロカッター」という新魔球は興味深い。
ボールが浮きあがりながらカットボールの軌道を見せるという、ちょっと想像のつかない変化球ですが、この投手は球種がいくつあるんだろうか（汗）素晴らしい。
そういえば、私が高校時代にジャイロブームが野球界に旋風を巻き起こし、みんなジャイロボールの練習を隠れてやっていた記憶が、懐かしい・・・
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おめでとう（＾◇＾）
今回のお誕生日は『けいこサン』おめでとうございます(^○^)♪
恋人からのサプライズバースデーと言う事でケーキを御用意させて頂きました
Happy Birthday（＾◇＾）
＊ケーキは2日前までの事前予約が必要になります。
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包み蒸し
とある日のランチタイムで御用意したメイン料理（お魚料理）から「カレイとエビの包み蒸し 白ワインソース」を御紹介します
料理はインボルティーニとも呼びますが、インボルティーニとはイタリアで具材を巻き込んだ料理のことを指すそうです☆
ちなみに、画像中央部のオレンジ色の物、黄色いズッキーニをボイルしたものです。柔らかくて美味しいですよ(^o^)丿
もちろん、インボルティーニも美味しいです^m^
ランチのメイン料理は不定期で変わりますので、御来店の時期によっては御用意できない場合もあります
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PIZZA マルゲリータ
本日は当店の人気メニューのひとつ「PIZZA マルゲリータ」を御紹介
シンプルPIZZAですが、丁寧に手でつぶしたこだわりのトマトソースと、トロっと溶けたモッツァレラチーズがとても美味しいひと品です
ランチでも限定10枚で御用意しております
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親子のためのベンガラ染め展in松本市
布のある暮らし展~ベンガラ染の服と小物~
ベンガラ染めとゆう染め物を知っていますか？
ベンガラ（弁柄）とは酸化鉄からつくる赤色顔料のひとつで、かつてインドのベンガル地方の建物塗装用の赤土が日本に伝わり「べんがら」と名づけられました。土から採取できる自然素材で体にも無毒です。防虫効果にも優れています。
染め物に使用している布は木幡（きばた）という糸を織てから何も加工されていない状態の木綿100％を使っているので肌に優しいです。
松本市梓川倭にある”たたい菓子ギャラリー”で『布のある暮らし展~ベンガラ染めの服と小物~』が行われていたので行ってきました。”たたい菓子ギャラリー”はもともと和菓子屋さんで、そのひと空間を使って展示しています。
デザイナーはやまぐち よしこさんともり あやこさんの2人のユニットmamo。2人とも普段はお母さんです。ゆっくり、ていねいに。心と体にやさしいものを。をコンセプトに子供服を中心に作っています。
始まりは、2年ほど前にベンガラ染めのナチュラルな色味に惚れ込み、また、子供にも優しい素材で染められるので、子育ての合間の趣味で始めたのがきっかけです。ベンガラ染めに出会い生活にもはりが出て、今は生活の一部です。今後はもっと色々な方にベンガラ染めを知って頂いて、体験してもらうためのワークショップなどを開いていきたいと語っていました。
ベンガラ染めは夏には涼しげでピッタリです。ナチュラルな物に触れていると心も穏やかになってくるような気がします。
ワークショップの際にはナガノナビネットでお知らせ致しますので、是非親子で参加してみて下さい♪
たたい菓子ギャラリー 松本市梓川倭1963-1 ☎0263-78-2158
私のおすすめダイエットメニュー♪
毎日暑いですね・・・ただでさえ汗が出る信州の夏。
喉が渇く前に水分を摂るように意識しています！さて松本市石芝のフィットネスクラブB-lineでの半年間の体験取材も折返し地点に来ましたが、今日はフィットネスだけじゃなく食事について書こうと思います。仕事柄外食が多い私ですが、その分夜は健康に気を付けたメニューを考えています。
とある日の夕食です。なるべく野菜を多く取るようにして、肉や魚のタンパク質は絶対に摂ります・・・が調理方法は「茹でる」などなるべくヘルシーに♪特に多いのがささみを茹でて、ポン酢で頂く食べ方です！これからも運動だけでなく食事にも気を使って健康について考えていきたいと思います☆
松本市石芝のフィットネスB-lineは7月31日で3周年を迎えるそうです！7月29日30日31日の3DaysはダイエットマシーンフリーDay。7月31日限定企画としてくじ引き大会！しかも（空クジなし♪）を行うそうです。興味のある方は是非に！
私はツイッターでボディシェイプのための日々の奮闘状況を報告しています↓
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初めてこのページを訪れたかへ！シリーズその１からご覧ください！
•始めました30分ビューティー！
•骨盤ストレッチチェアに挑戦！
•1回だけで効果が見られてきた！
•1ヶ月間で太もも3.0cmマイナスには感激！！
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