太陽が大接近しているよな?信州松本

松本市内の空

こんな記事を書くと観光客が信州に訪れるのを控えてしまうかもしれないが、もちろん、全国飛び切りに信州松本が暑いわけではないだろうが?それでも日中に車に乗ろうとするとハンドルが熱くて握れない。半年前のあの寒さはどこに行ったのだろうとつくづく考えてしまう。黒いボディの車のボンネットに生卵を落とせば目玉焼きができそうな感じもする。なのにもう8月も終わろうとしている。
夏休みの短い子供たちを見ると重そうなランドセルを担いで下校する姿が気の毒にさえ思えてします。実は、僕の大事な仕事のパートナーも熱中症で信州大学病院で点滴を受けているらしい。彼女はお盆明けに”気をつけよう!熱中症”というの記事を書いていた?愚かな彼女であるが、僕はとても心配している。
そんな彼女が昨日がんばってサマーフェストの会場で仕事をしている中、僕は、松本の空を見つめていた。僕がiPhoneで撮影した空の写真なのだが、写真から特別暑さは感じられない。この空からこの暑さは想像できない。なのに松本は異常に暑い。太陽が起動を変えたとしか僕には思えなかった。

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僕のiPhoneの使い方!その1
今日のツイッター:iPhone GPS

長野県産小麦を使った『現代のダイエットスローフード』

無添加で安心・安全な信州の食材にこだわったおやきのお店『旬菜花』

季節ごとに旬の野菜を使って作るおやきがとてもおいしいと人気がある。おやきと言われると、生地が硬くてボソボソしているイメージを持つ方も多いと思うが、旬菜花の作るおやきは生地がもちもちしていて甘みがある。中の具もこだわっているだけあってとてもおいしい。タイトルにもあるように最近では若い女性におやきは『ダイエットフード』として人気がある。
そう。おやきは低カロリーで、腹持ちもいいのでダイエットには最適なのだ。野菜も一緒にとれるので、美容と健康にも最適な食べ物だと言えるだろう。

旬菜花のブログより
旬菜花
ダイエット スローフード 「地粉おやき」

当店の「おやき」の生地に使う小麦粉は全て国産の小麦粉を使っている。

しかもこの『地粉(じごな)おやき』は長野県産の小麦粉に限定して作っている。
長野県で作られた小麦粉で長野県の郷土食「おやき」を作る・・・
これが”元祖”とでも言うべき本来の「長野県の味」かもしれない。
長野県産の小麦粉は素朴な味わいがあり、小麦そのものの味が楽しめる。

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旬菜花のブログではその他にもおいしいおやきの情報がたくさん掲載しているのでチェックしてみて下さい♪
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夏休みは松本市蟻ヶ崎アルプス公園に集合!!

2010夏休み、遊んで学んでアルプス公園♪

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松本市蟻ヶ崎にあるアルプス公園では8/6~8/22まで夏休みのイベント盛りだくさん!
森や水辺の昆虫など色々な生き物を見つけてふれあう自然観察会やポニー乗馬体験、将棋教室&大会や動物クイズラリーetc…とにかくキッズが楽しめるイベントがたくさんあります。そばうち教室やフラワーアレンジメント教室など親子一緒に楽しめる教室もあります。今年の夏はアルプス公園でとっておきの思い出づくりを!
定員に限りがあったり、事前に申し込みが必要な教室もあるのでお問い合わせ、お申し込みは…
主催 TOYBOXアルプス公園サービスセンター
共催 松本市と自然博物館 小鳥と小動物の森
住所 〒390-0861 長野県松本市蟻ヶ崎2455番地
電話 0263-34-5640
FAX 0263-34-5641
メール info@toybox-net.jp

白馬五竜地蔵ケルン付近でみた花々(索引)

2010年7月18日、白馬五竜高山植物園に行ってきました。
高山植物園にはヒマラヤの青い芥子等が植えられていて可憐な花を咲かせていましたが、こ今回は高山植物園の上にある地蔵ケルン付近でみた花々を紹介します。
若しかすると植栽されたものもあるかもしれませんが、私の直感で自生していると感じたものを掲載させていただきます。

地蔵ケルン付近の様子です。

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夕涼み

矢口です。
昨日はわたくし東京出張。
梅雨明けよりこの地松本も日中もすごい暑さですが、やはり東京の蒸し暑さは比較にならない程尋常ではなかった・・・
なにより、信州の夕方は日中と比べ気温もグッと下がりとても気持ちの良い時間に。
一昨日の休みは息子と二人で、1時間ほど変わりゆく夕景をボーと見ながら夕涼みをしておりました!!

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龍乃巣 山賊焼き定食

月曜日、また新しい週の始まりです。

週の始まりにはパワーの付く山賊焼きにしてみました。

山賊焼き定食 850円

市内でいろいろ山賊焼きをやっているところがあるので、山賊焼きシリーズをやろうと思ったのが先週のこと。すぐに断念して冷やしうどんに走ってしまったので、改めて山賊焼きで仕切り直しです。

月曜は定休日が多い駅前周辺。月曜に2度目の登場の龍乃巣です。混んでるかなと思ったんですが、そこそこ。今日は窓際席が空いていました。

出てきた山賊焼き定食はこちら。「全コースにサラダ、スープ、一品料理が付きます」ということで、サラダはいつものキャベツのシーザー、スープは味噌汁、一品はデザートのような舌触りの豆腐。

んでメインの山賊焼きはというと・・・

モモ肉がカラッと揚がっています。まず一口・・・ちょい味薄め、ん~ものたりない。

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松本城

綺麗な青空が広がりました。
でも雲の占める面積の方が多いような空です。
≪ちょいと情報≫

就寝前の携帯使用を控えないと・・・
睡眠障害になるリスクが約1・4倍に・・・
中高生を対象にした疫学調査での結果だそうです。

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信州に移住した人生-長野の田舎暮らしと自然の風景-

戸隠神社九頭龍社

前回来た時には雪囲いがされており、

戸隠神社九頭龍社

こんな風にしか見られませんでしたが、今回は全貌を確認することができました。

祭神:九頭龍大神(くずりゅうのおおかみ)
由緒:鎮座の年月不明ですが、天手力雄命が奉斎される以前に地主神として奉斎され、心願成就の御神徳高く特別なる信仰を集め、また古来より水の神、雨乞いの神、虫歯の神として尊信されています。
この九頭龍社は、奥社のすぐ下にあります。
よって奥社へ参拝するのと同じ道のりを歩いて行かないと行くことができません。
画像の社殿は雪囲いがされた常態のもので、貴重な画像といえるでしょう。

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上高地 -残雪の頃が最高!-

上高地へと行きました。

ちょっと雲が出てしまい残念でしたが、青空も覗いていましたのでまぁよしとしましょう!!

個人的には残雪と新緑とが一緒に見られるこの時季が一番好きですね~。

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山のめぐみ

昨日は山菜採りに山へと行きました♪

前回はタラの芽採るのに苦労しましたが・・・

昨日は、

ウドの宝庫                  茨と格闘しながら1時間ほど採りまくりました。

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信州安曇野の空中散歩にでくわした!!

ここは信州安曇野を一望できるお気に入りのスポット。

この日は相棒MacBookを連れ出し、天空のオフィスで原稿整理をしようと自宅近くの裏山(かってに裏とかいうな!?)の[長峰山]933m(眼下は標高約550m)に出かけてみた。
今日はクルマで登ってきた。自宅から頂上まで15分も走ればこんな景色にこられるのは幸せなことだ。
ここなら今話題の[スカイツリー]634mより高いのだ。どや、まいったか!? 長年東京で暮らし自然いっぱいの安曇野に2007年に移住の身。思いっきりアウトドアを楽しんでいる僕は2枚目の写真中央を横切る、犀川はカヌーで川下りマイホームコースで水上は征した!!

しかし、今日、目にしたのはパラグライダー。カヌーと同じ動力源がない所に引かれるが、なによりも、我が愛する安曇野の空を散歩できるのだ。しかも、雪を抱いた北アルプスを思いっきり楽しめる…。
なんて素敵なことなんだろう。

始めはパラグライダースクールかな? と思ったが、眺めてるだけでは、いられず空遊びをしてる人に話をきいた。

《安曇野パラグライダークラブ》の皆さんだった。クラブは約10年前から地元のメンバーではじめたそうだ。風を感じ、風を読む!! 長峰山の風は少しの間で風向きや強さが変化する。なんだか僕は自分が飛ぶわけではないのに、少し緊張した。いつも自宅周辺でも飛んでるのは観ていたが、間近で飛び立つのは初めて観たのだ!!ちょいと感動..。

やっぱ動画でしょ!! 信州を舞う!

「クラブの会長さんはどなたですか?」「今、飛んでった人だよ!!」会長は遥か安曇野の空にいってしまった!!
長い距離だとここから5500mの上空までのぼり群馬まで飛んでしまうこともあるとか!! びっくり!!
「えっ? 帰りはどうするんですか?」「各自、自力でもどってくるんですよ」…!!???
すごい究極の現地解散だ!! 他のかたも飛び立ったが、風向きや状態で行き先も狙いも違う!! 凄いスポーツなんだなぁ!!
まだ疑問が!? そういや飛び立つまえに「お金もったか〜!!」といってた!! そう自力でバスや電車やヒッチハイクを駆使してもどるのだ!! 空中散歩の後にも凄いことが起こっていたんだなぁ〜!!

僕もいつか挑戦したくなった。お聞きするとタンデム(2人乗り)でインストラクターと飛ぶこともできる。
長野パラグライダースクールで体験できるそうだ!!

この記事は”L-godの立呑み話“さんより記事提供です。
あなたの記事をお待ちしています。

iPad 長野県で買うには?

iPadの販売が日本でも決まった。ソフトバンクが販売 4万8960円から発売するそうだ。しかし、「長野県のロケーションでは、ソフトバンクは?」と少し不安な面もある。ソフトバンクは、携帯電話回線でもインターネット通信できるタイプには、利用可能回線をソフトバンクに限定した「SIM(シム)ロック」をかけるらしい。そこで、”iPad用SIMカード、NTTドコモが発売へNTTドコモは28日、米アップルの新端末「iPad(アイパッド)」で電子書籍などをダウンロードする際にドコモの通信回線が使えるようにする「SIMカード」を販売する方針を明らかにした。国内の通信大手で、iPad向けSIMの販売を表明するのは初めて。”というニュースも入って来た。
asahi.com(朝日新聞社):iPad用SIMカード、NTTドコモが発売へ – ビジネス・経済


長野県民がiPadを買おうと思ったら、長野市か松本市に行かなければならないという悲しい現実。http://bit.ly/dfxGLk http://bit.ly/aLw1Niless than a minute ago via Echofon

しかし、信州長野松本 iPadで新しい発見ができるかも?
Twitter for Android:悩めるiPhone、iPad。

信州野菜でシャキシャキサラダの巻き

新種野菜で簡単レシピでサクサク料理ですませたい。
まだまだ野菜は高いけど、ヘルシーに地場の野菜でシャキシャキの食感のあるサラダを作ってみました。

大根と水菜のサラダ / salad of japanese radish and mizuna 春野菜の12品目サラダ 

シャキシャキサラダ

材料/大根、みず菜、スモークサーモン、 お好みの和風ドレッシング
1・大根は、なるべく細くきり、みず菜とともに水にさらします。
2・野菜の水をしっかりきります。
3・スモークサーモンを乗せてお好みのドレッシングをかければ、出来上がり。